LOGIN PASSWORD   · REGISTA-TE! · AJUDA

Atum     Bacalhau     Sardinhas     Lulas     Polvo     Saladas     Cavala     Conselhos úteis Peixe reduz possibilidade de depressões Uma dieta pobre em ácidos gordos ómega-3, presentes sobretudo no peixe e em determinados vegetais, poderá aumentar o risco de depressões ou de problemas cardíacos, revela um estudo publicado no "American Journal of Psychiatry".  (+) Conheça a nova Pirâmide dos Alimentos Na nova pirâmide é dado realce ao controlo do peso através da prática regular de uma actividade física, ao mesmo tempo que não deve haver um consumo excessivo das calorias totais da dieta (e não apenas das gorduras). Na nova pirâmide a base é ocupada pelos hidratos de carbono complexos na sua versão mais saudável, ou seja, integrais e não refinados (é o caso do pão integral, dos cereais integrais, a massa e o arroz integral, etc. ricos em fibra.) e pelas gorduras insaturadas...  (+) Equilíbrio de uma boa alimentação A alimentação tradicional portuguesa é desequilibrada por utilizar alimentos "pesados", como o pão, as batatas, o arroz ou o feijão?  (+)       Conselhos para alimentação em competição Em consequência do protagonismo que a alimentação detém no âmbito do desporto, mas também tendo em conta que alguns dos nutrientes constituem o "combustível" básico para o normal funcionamento do organismo e que outros são componentes estruturais indispensáveis ao adequado desempenho psicofísico, a Ramirez apresenta-te alguns conselhos sobre nutrição, que permitem, quer optimizar o rendimento físico desportivo durante a competição, quer favorecer a recuperação posterior ao esforço.  (+) Receitas que até os homens sabem fazer Blogue Manjares do Arcebispo inaugurado com... Ramirez! Ideal para homens que não têm muito jeito para a culinária, o blogue manjaresdoarcebispo.blogs.sapo.pt foi «oficialmente inaugurado», segundo o autor, o "Arcebispo de Cantuária", com, nada mais, nada menos, um Empadão Ramirez!  (+)     Empadinhas de lulas Uma delícia...  (+)     Migas de Bacalhau à Portuguesa Receita tradicional com bacalhau à portuguesa Ramirez. Grau de dificuldade: Médio  (+)     Tarte de Atum Grau de dificuldade: Médio  (+) ^Topo      Saber comer, é saber viver Hoje reconhece-se, cada vez mais, a necessidade de reduzir o consumo de carne na alimentação dos povos ocidentais, substituindo-a pelo peixe e outros «frutos do mar», tradicionais da dieta dos povos do mediterrâneo. Tendo consciência disso, a Ramirez, que há 155 anos possui a confiança dos consumidores em todo o mundo, procura continuar a inovar, com novos produtos e sugestões, e a responder às necessidades dos consumidores. Nesta rubrica, para além dos benefícios do consumo de vários tipos de peixe, encontras várias receitas, que recorrem aos produtos Ramirez, actualizadas regularmente e organizadas por tipologia de produto.

Página Inicial | Mapa do site | Ficha técnica | Envio de informação | Contactos © 2006 Ramirez.pt - Todos os direitos Reservados - Uma criação DECIMO.pt