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Peixe reduz possibilidade de depressões
Uma dieta pobre em ácidos gordos ómega-3, presentes sobretudo no peixe e em determinados vegetais, poderá aumentar o risco de depressões ou de problemas cardíacos, revela um estudo publicado no "American Journal of Psychiatry".
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Não faça dieta!
Afinal, a baleia só bebe água,
só come peixe,
faz natação o dia inteiro,
e é gorda...
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